Waar staat coaching precies voor?

Wat moet ik mij voorstellen bij coaching? Het is terecht een veelgestelde vraag. In essentie is het doel van elke coaching om iemand te helpen veranderen.

Inzicht verwerven in wat speelt, is het beginpunt van elk coachingtraject. Pas door te begrijpen waar je op vastloopt, kan je vooruit geraken. Reflectie is met andere woorden essentieel in een coachingtraject.

Met de verworven inzichten aan de slag gaan is een volgende stap in het traject. In beweging komen dankzij de inzichten, ze omzetten in een bepaalde mindset of vertalen naar een actie is het beoogde eindpunt van een coaching.

Coaches werken dus samen met hun cliënten naar een doel toe. Die beweging op gang brengen die daarvoor nodig is, is soms de grootste verandering.

Nothing happens until something moves.

Albert Einstein

Ontdek de kracht van coaching

In mijn coaching help ik je de regie te nemen in je veranderingsproces. Dat betekent een stap vooruit op vele fronten tegelijk.

• Je verwerft inzicht

• Je krijgt energie

• Je vindt je evenwicht terug

• Je verlegt je grenzen

• Je krijgt meer zelfvertrouwen

• Je stelt jezelf doelen

• Je zet concrete stappen

De oorsprong van coaching

Het woord heeft een geschiedenis. De term is oorspronkelijk namelijk afkomstig uit het Frans. Een ‘coche’ was in het Frans en later in het Engels een middel om mensen te transporteren van de ene naar de andere plaats. En zo werd ‘coachen’ het vervoeren van een gewaardeerd persoon van de plek waar hij was naar de plek waar hij wilde zijn. Langzaam aan kreeg het woord de figuurlijke betekenis van iemand helpen veranderen.

Coaching is geen therapie

Therapie gaat sterk in op de oorzaken van een probleem. Psychologen en therapeuten helpen mensen kaderen en verwerken. Als coach analyseer ik uiteraard ook wat er speelt en sta ik evenzeer stil bij de oorzaken. Alleen ga ik mensen niet helpen bij de verwerking van dieperliggend trauma. Gelukkig heb ik mijn collega’s van praktijk Adem waar ik bij aangesloten ben wanneer ik iemand wil doorverwijzen.

We doen het helemaal op jouw manier

Of het nu over lifecoaching, bedrijfscoaching of loopbaancoaching gaat, voor elke vorm van coaching kijk ik naar wie voor mij zit. Bij mij geen vaste methodieken. Ik speel in op je noden en stel de methode voor die het best bij jou past. Uiteindelijk beslis jij wat voor jou juist voelt. Zo schakelen we samen, jij aan het stuur en ik als je co-chauffeur.